トランポリンクッションの口コミ！ダイエットにおすすめ？効果ない？【akishoping】

 

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「ダイエットしたいけど、食事制限で好きなものを食べることが出来なくなることは嫌だ」
「二の腕をスリムにしたくてジムに行きたいけど、３日坊主になるし、行くことが面倒」
「ウォーキングをしたいけど、人の視線が気になって行動に移せない
そんな経験はありませんか？

 

でもご安心ください。今回、お家で簡単にダイエット出来るというトランポリンの実際の口コミについて紹介していきます。

 

じっくりとご覧ください。

 

 

トランポリンクッションとは？【TVでも紹介】

 

 

上に乗って飛んだり、運動やトレーニングをすることが出来るクッション型のトランポリンです。
・５分間飛ぶだけでジョギングを１キロするよりも消費カロリーが大きいので、手軽に体幹を鍛えることが出来ます。
・なによりも、テレビを見ながら手軽に全身運動をすることが出来るので、運動不足の方にもおすすめです。
・クッションが下にあることで、膝への負担が少ないので、膝が悪くて運動が出来ない人でもすることができます。

 

・ダイエットしたいけど、ジムに行っても３日坊主にならないか心配な方にもうってつけです。
・ぴょんぴょんと跳ねるので、外出できない場合の子どもの遊具としても最適です。
・何層にも重なっていて音が下に響かない構造になっているので、集合住宅の下の階への音漏れや、夜中の騒音が気になる方でも大丈夫です。
・そしてオシャレでコンパクトなので、使わないときはオットマンなどインテリアとして使うことが出来ます。

 

⇒トランポリンクッションの詳細についてはコチラ

 

 

 

結論：トランポリンはとてもダイエットに効果的であり、大人が使ってもへこまない

トランポリンから得ることが出来る美容効果

 

脂肪燃焼効果

５分間飛ぶだけでジョギングを１キロするよりも消費カロリーが大きいので効率的にダイエットをすることが出来ます。
こんなに短時間で効果を出す運動は少ないので、主婦の方でもスキマ時間におすすめです。

 

デトックス効果

全身の血流が良くなることで、身体から老廃物が流してくれ、綺麗にしてくれます。

 

基礎代謝の向上

基礎代謝が上がることで、カロリー消費が上がりダイエットで痩せやすくなります。
インナーマッスル（身体の奥の筋肉）を内側と外側から鍛えることで、ポッコリお腹を解消しやすいです。

 

筋力アップ

全身運動なので、バランス機能の体幹や、上半身など一気に鍛えることが出来きます。
おしり周りの引き締めや、ふくらはぎなど下半身もより強化することが出来ます。
筋肉量がアップすることで全身が引き締まり、より引き締まった身体を目指しやすいです。
ジャンプの仕方によっては、お腹にくびれをつけることが出来やすいです。

 

ストレス発散

人それぞれストレス発散方法は違いますが、未来のなりたい姿を想像しながら飛ぶときはとても愉快な気持ちになります。
トランポリンは飛ぶだけでとても楽しい気分になるのでおすすめです。

 

 

⇒キレイな自分に出会いたい方はコチラ

 

 

大人が使ってもへこまない

耐久性がないという意見もありましたが、３層構造になっており、中にはコイルが入っていてるので反発力に優れています。
何よりも【SGSの認証済み】なので安全性が保障されております。

 

 

トランポリンを実際に使った方の口コミは？

 

 

このような意見がありました。

 

私も実際に使ってみて、すごく跳ねますし、体幹がすごく鍛えられて、腹筋が割れました。

 

外に行かなくて手軽に、すごく汗をかく事ができるので代謝がよくなりました！

 

小学校５年生のときから、１年に１回骨折をする程身体が弱かったので悩まされていましたが、トランポリンをすることによって、骨折もしなくなったので、とてもありがたいです！

 

ダイエットをして汗をかいた場合

ダイエットを頑張って汗をかいたら、クッションのカバーを外して洗濯をすることが出来ます。

このような中身になっており、簡単に外すことが出来るので、衛生的です。

 

 

 

トランポリンクッションのまとめ

今回はお家で簡単にダイエット出来るトランポリンの、本当はダイエット効果がないか、大人が飛んだらすぐにへこまないかの口コミについて紹介しました。